Medicinsk yoga & yin
Den här klassen riktar sig till dig som vill stärka rygg, axlar och nacke som är centralt i medicinsk yoga tillsammans med andningsövningar. Du kommer få kombinera rörelser med eldandning och ujjaiiandetaget. Klassen innehåller även yinyoga-positioner för att finna en skön och lugn känsla.
Varmt välkommen!
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Fler klasser med Frida Lindgren Karlsson
