3D-träning – introduktion

Tästä harjoituksesta

3D-träning innebär rörelse i flera dimensioner och baseras på tre olika vetenskaper - den biologiska, den fysiska och den beteendevetenskapliga. Seth berättar här varför 3D-övningarna ser ut som de gör och hur de hjälper oss.

Tästä ohjaajasta

Seth Ronland

Vieraile käyttäjän Seth profiilissa