Yogoben lokakuun teemakuukausi käsittelee luovaa taukoa ja sitä, miten luovaa intuitiota voi herätellä eri aistien kautta. Luova tauko -teoksen kirjoittajan, Maaretta Tukiaisen, mielestä meissä kaikissa on luovuutta, jota voi toteuttaa pienin teoin joka päiväisessä elämässä. Sarjassa keskitytään yksinkertaisiin harjoituksiin joiden avulla voit lisätä luovuutta omassa arjessa. Vinkkejä saadaan eri alojen taiteilijoilta. Neljännessä osassa keskitytään liikeaistiin ja keskustellaan kirjailijan ja taiteilijan, Meiju Niskalan, kanssa.
Vie kehosi eri paikkoihin
Kokemuksellisista teoksistaan palkittu Meiju Niskala luo moniosaista taidetta. Käytännössä se tarkoittaa, että teos voi koostua vaikkapa kirjasta, esityksestä ja installaatiosta.
Teoksen suunnittelu lähtee usein liikkeelle siitä, että Meiju vie itsensä seikkailulle johonkin paikkaan. "Se on minulle tyypillistä. Kun saan johtolangasta kiinni, on minun vietävä itseni kehollisesti vielä pidemmälle, että ymmärtäisin paremmin."
Tämä periaate on vienyt Meijun makaamaan arkkuun ja vierailulle krematorioon. Syntymässä on parhaillaan kokonaisuus, joka käsittelee kuolemaa. Sytykkeenä tälle oli Meijun äidin muistisairaus, joka pari vuotta sitten johti äidin kuolemaan.
Maailmalla reissatessaan Meiju tuo aina aarteita tuliaisiksi itselleen."Tasmaniasta toin ison ravunjalan ja hiekkaa. Se narskui niin eri tavalla" Meiju hymyilee.
Miten voimme soveltaa Meijun ajatuksia oman luovuutemme herättelyyn?
Pohdi, mitä asiaa haluaisit tutkia syvemmin. Kirjoita asia vihkoon.
Mieti, mihin paikkaan voisit viedä itsesi, jotta saisit lisätietoa aiheesta.
Vie itsesi seikkailulle tuohon paikkaan. Pysähdy aistimaan koko kehollasi ja kirjoita havainnot muistiin.
Ota paikasta muistoksi jokin esine tai materiaali. Se voi olla pienikin, esimerkiksi ruohonkorsi, höyhen tai kivi.
Palaa kotiin ja kirjoita kokemuksestasi lyhyt tarina. Mitä uutta oivalsit? Mitä haluat tutkia lisää?
Lisää vinkkejä luovuuden herättelyyn Maaretta Tukiaisen ja Krista Keltasen kirjasta Luova tauko – Löydä oma tapasi elää. 2018. Cozy Publishing. Kuva: Krista Keltanen.
Lisää luettavaa
- Arjen luovuutta on utelias ja avoin mieli
- Luova tauko: näköaisti
- Luova tauko: kuuloaisti
- Luova tauko: tuntoaisti
Maaretta muualla netissä:
- maaretta.com
- instagram.com/maaretta.tukiainen
- facebook.com/MaarettaTukiainenOfficial/
- twitter.com/Maaretta
Videovinkit
Hengitä with
Pranayama pause for those days when you are gasping for air, with Ulrica Norberg.
