• Tutustu kaikkiin tunteihin

    Löydä 2500 tuntia

    Harjoittelu

    Rakenna voimaa ja energiaa harjoituksilla kuten pilates, tabata ja jumppa.

    Meditaatio

    Täältä löydät ohjattuja meditaatioita keskittymiseen, uneen ja sisäiseen rauhaan.

    Jooga

    Tutustu joogan maailmaan – rauhoittavasta yin-joogasta energisoivaan vinyasaan.

    Hengitys

    Opi tehokkaita hengitystekniikoita paremman keskittymisen ja vähäisemmän stressin tueksi.

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

    Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

  • Live-tunnit
  • Kurssit
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

    Hinnat

    Katso hinnoittelumme

    Wellness alllowance

    Wellness alllowance

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Joogaopettajille
    • Tunnit ja luennot
  • Friskvårdsbidrag

    Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

    Läs mer
  • Hae videokirjastosta
  • Jooga
  • Meditaatio
  • Harjoittelu
  • Hengitys
  • Wellness alllowance
  • Live-tunnit
  • Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

    Ohjelmat & haasteet
  • Kurssit ja harjoitukset
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

    Hinnat

    Katso hinnoittelumme

    Wellness alllowance

    Wellness alllowance

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Joogaopettajille
    • Tunnit ja luennot
    Lisää
Kirjaudu sisäänCreate account
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Let go

Neo Moreton

Tietoa harjoituksesta

5min

Level

Intermediate

Kehonosat & Tarpeet

Jalat
Upper body & torso
Pakarat

Toiminnot

Koko vartalo
Liikuntamuodot
Run, Flow, Let Go

Tarpeet

Liikkuvuus
Voima
Energia
Fun & play
Treeni
Express

Videon tyyppi

Oppitunti

Tästä harjoituksesta

This was the original RUN FLOW LET GO, shot on Urban OM Stockholm rooftop studio! Enjoy all the stages here, as we were in a total state of GLAD throughout the filming! In particular let your body be free and fluid during the “Shake it Out” stage - if you get that right, it will all flow from there!

Read more about the concept Run, Flow, Let Go here

Run, Flow, Let Go is a concept created by Neo Moreton and produced by Urban OM.

Tästä ohjaajasta

Neo Moreton

Neo is a meditative business-building Brit with a strong passion for real growth in real life. He is also a writer, coach and a creative entrepreneur who wants to be genuine, raise our global awareness and change lives along the way. Neo is the founder of the Stockholm-based yoga studio Urban OM.

playstore iconappstore icon

Play

  • Get started with Play
  • Audio & video library
  • LIVE classes
  • Programs
  • Challenges
  • Playlists

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook group (SE)

Discover

  • Prison Yoga Project
  • Trauma program
  • Meditation program
  • Refugee Project

Our service

  • Pricing
  • Wellness contribution
  • Contact us
  • FAQ
  • About Yogobe
  • Shop
  • Blog
  • For Employers
  • Terms & conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2025. All rights reserved.