Breathing pause

Kesto:
15min
Tarpeeni:
Stressi, Breathing exercises, Ilta/Uni, Aamu/Herääminen, Istuen tehtävä harjoitus and Short breaks
Ulrica Norberg

Ulrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.