Spring Boost | Mat som gör dig pigg
Detta Àr en gratis LIVE-klass som ingÄr i utmaningen Spring Boost, men alla Àr vÀlkomna att delta!
Kan maten du Ă€ter hjĂ€lpa dig att fĂ„ mer ork och kĂ€nna dig piggare? Svaret Ă€r ja! I denna lunchförelĂ€sning delar dietisten Elin Karnstedt med sig av inspiration och tips pĂ„ hur du kan energiboosta vardagen med hjĂ€lp av maten du Ă€ter â sĂ„ att du kan kĂ€nna dig gladare, piggare och mer balanserad i ditt humör!
Under slutet av förelÀsningen besvarar Elin frÄgor och funderingar om mat, nÀring och energi i en Q&A. Har du en frÄga som du önskar fÄ svar pÄ? StÀll din frÄga i den slutna FB-gruppen
Yogobe Spring Boost 2024 sÄ kan din frÄga bli utvald till att besvaras under LIVE-eventet!
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
Kort om Yogobe Spring Boost 2024:
VĂ€lkommen till vĂ„rens energigivande utmaning dĂ€r du fĂ„r fylla pĂ„ med yoga, trĂ€ning och Ă„terhĂ€mtning (och Ă€ven lite kost-inspiration!). Utmaningen bygger pĂ„ ett veckoschema med förinspelade onlineklasser â en mix av Ă„terhĂ€mtning, rörlighet, puls och reflektion, samt LIVE-onlineklasser och ett peppande veckoutskick fyllt med inspiration och motivationstips. Alla deltagare bjuds Ă€ven in i den slutna Facebook-gruppen
Yogobe Spring Boost 2024 dÀr vi kan stötta och peppa varandra i gemenskap!
Fler förelÀsningar med Elin pÄ Yogobe
