Inre ceremoni đȘ¶ Frigörelse & Kraft
Frigör dig, ta mer plats & uttryck kraften i dig
VĂ€lkommen till en inre ceremoni dĂ€r du fĂ„r utforska hur du kan ta mer plats â i din kropp, din röst och ditt liv. Genom de tre grundpelarna i praktiken Inre Ceremoni â journaling, rörelse och meditation â skapar vi utrymme för att slĂ€ppa det som hĂ„ller oss tillbaka och kliva in i vĂ„r kraft med mer frihet och nĂ€rvaro.
- Vi börjar med shaking för att rekalibrera kroppen och frigöra stagnerad energi.Â
- DĂ€refter rör vi oss genom en flödande och intuitiv yogasekvens som bjuder in expansion och sjĂ€lvuttryck.Â
- Med hjĂ€lp av journaling utforskar vi vad som vill ta mer plats i vĂ„ra liv och vilka begrĂ€nsningar vi Ă€r redo att slĂ€ppa.Â
- Vi avslutar med en meditation för att förankra kÀnslan av frihet och styrka inom oss.
Denna ceremoni Ă€r för dig som lĂ€ngtar efter att uttrycka dig mer fritt, kĂ€nna dig trygg i din autenticitet och skapa utrymme för din egen röst och nĂ€rvaro. Du behöver ingen tidigare erfarenhet â kom precis som du Ă€r.
Vem kan delta pÄ det hÀr LIVE-eventet?
Detta Àr en masterclass/workshop som Àr gratis och öppen för ALLA. En masterclass Àr en mer djupgÄende klass eller förelÀsning som undervisas av en erfaren lÀrare med specialkompetens inom omrÄdet. En workshop bestÄr oftast av bÄde teori och praktik och innehÄller mer kunskapshöjande moment.
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
Â
Fler klasser med Inna Mannert
