Yoga & Sparesa till Polens Riviera

Om resan

Följ med oss på en härlig yoga & sparesa till underbara Sopot, Polens St Tropez, som detta strand- och spaparadis kallas för ibland. Staden är belägen mellan Gdansk och Gdynia med en fantastisk 4,5 kilometer lång sandstrand och strandpromenad som sträcker sig längs med staden. 

Med oss på resan har vi yogaläraren & mindfulnessinstruktören Maria Ekman. Maria kommer att hålla klasser i yin- och hathayoga under resan. 
Vi bor på ett fantastiskt spahotell, Mera Spa, alldeles vid stranden där vi förutom yoga kan njuta av spa och härliga behandlingar. 
Resan har ett begränsat antal platser och vi har lagt stor vikt på kurskvalitet, boende och aktiviteter.

Om Maria

Vår yogalärare är Maria Ekman, grundare av Madhya yoga & wellness. Till vardags håller Maria till på Marstrand och undervisar yoga i egen regi samt på Marstrands Havshotell. Maria är certifierad hathayogalärare och registrerad via Yoga Alliance (RYT200). Hon undervisar i yin och hathayoga med inslag från anusarayogan. Hennes klasser är dynamiska och lekfulla. Maria är även diplomerad friskvårdskonsult och mindfulnessinstruktör vilket ofta ger avtryck i hennes yogaundervisning. 

Praktisk info

• Datum: 29 sept - 3 okt 2016
• Plats: Mera Spa, Sopot, Polen
• Pris: 
  • 5000 kr pp/del i dubbelrum 
  • 7000 kr ppi singelrum
• Detta ingår: 
  • Båtresa från Karlskrona - Gdynia  
  • Boende i hytt med havsutsikt och frukost
  • Transfer
  • Del i dubbelrum på hotellet (singelrum mot tillägg) inklusive frukost.
  • 5 yogaklasser, ca 8.5h
• Att ta med:  Yogamatta & badkläder
• Förkunskaper: Inga behövs

Frågor och Info

För ytterligare information, frågor eller funderingar kontakta oss via formuläret nedan.