Jostips för måndagsfasta

Börja veckan med en dags josfasta för att rena och rensa din kropp ☺. Imorgon är jag på Ängsbackas yogafestival och då jag verkligen inte vill missa deras berömda Sattviska mat kör jag min josfasta idag istället.

Du behöver inte följa recepten till punkt och pricka utan använd dem som inspiration (är du exempelvis inte lika banantokig som jag är går det alltså att skippa).

Ett topptips är att experimentera med Kung Markatta ekologiska superprodukter i dina joser, speciellt deras nötsmör var en riktig succé att lägga i mixern!

BANANJOS

 
1 Banan
½ tsk Ingefära
1 tsk Kung Markattas cashewnötsmör
2 dl Ekomil mandelmjölk (Osötad och ekologisk)

 

JORDGUBBSJOS

3 dl Jordgubbar
1 Banan
1 msk Kung Markattas kokosolja
1 dl Paulúns Mango och Passionsfrukt Kokosvatten
1 dl Carlshamn Sojamjölk (Osötad och ekologisk!)

 

AVOKADOJOS

1 Avokado
½ Mango (fryst eller färsk)
1 tsk Kung Markattas mandelsmör
2 dl Carlshamn Sojamjölk (Osötad och ekologisk!!!)

 

BLÅBÄRSJOS

2 dl Blåbär
1 dl Hallon
1 banan
½ msk Kung Markattas kokosolja
2 dl Oatly havremjölk (ekologisk)

SMAKLIG JOSDAG!!!!