Jooga
Näille sivuille kokoamme vastauksia monia askarruttaviin jooga- ja treeniaiheisiin kysymyksiin. Jaamme tietoa, tarjoamme opastusta ja annamme videovinkkejä liittyen joogaan, hengitykseen, meditaatioon, raskaus- sekä toimistojoogaan ja paljon muuhun.
”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”
Joogatyylit
Joogassa on paljon eri koulukuntia, traditioita, tyylejä ja muotoja. Tässä osassa kutsumme sinut tutustumaan muutamiin yleisimpiin muotoihin. Lue, rikastuta mieltäsi ja kun haluat koittaa jotain tiettyä tyyliä, älä epäröi siirtyä VIDEOS sivulle testaamaan videoita eri kategorioista!
Lue lisää
Joogassa on paljon eri koulukuntia, traditioita, tyylejä ja muotoja. Tässä osassa kutsumme sinut tutustumaan muutamiin yleisimpiin muotoihin. Lue, rikastuta mieltäsi ja kun haluat koittaa jotain tiettyä tyyliä, älä epäröi siirtyä VIDEOS sivulle testaamaan videoita eri kategorioista!
Lue lisää
Meille jooga ja treenaaminen on enemmän kuin intohimo: se on elämäntapa. Haluamme opastaa ja inspiroida sinua vahvistumaan sekä sisältä että ulkoa, ja tarjoammekin siksi työkaluja ja luomme edellytyksiä kestävän terveyden ylläpitoon – Peter Munteanu & Anna Reynold
