Sinnenas retreat på Garden Art Spa

Välkommen till två fantastiska dagar med yoga, mindfulness och rawfood!  Art Garden Spa erbjuder en retreat med mindfulness- och yogaläraren Lisa Kwasniewski.

Vi varvar mindfulnessövningar med kundalini- och yinyoga, klangmeditation, andningstekniker och skön avkoppling på Art Garden Spa. Alla sinnen väcks och du får både teoretiska och praktiska kunskaper som du kan ta med dig in i din vardag. Till alla måltider serveras ekologisk rawfood och vi får lära oss mer om råvarornas betydelse för vår hälsa. Välkommen att uppleva dig själv i total harmoni!

Det kommer bli två helt ljuvliga dagar! Ett fantastiskt tillfälle att ta hand om dig själv och fördjupa dina kunskaper i yoga och meditation. Hoppas vi ses i juli! 

Tider & upplägg:
Vi börjar fredag den 3:e kl.10:00 och avslutar lördagen den 4:e klockan 16:00. Det kommer vara c:a 6 timmar kundaliniyoga, yinyoga, vinyasa samt olika meditationstekniker och mindfulnessövningar.

Vi kommer ha tillgång till Arkens fantastiska spa båda dagarna samt få kärleksfullt tillagad ekologisk rawfood till alla måltider. ​

Läs mer här! 

För ytterligare information, frågor eller bokning kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].