Vi välkomnar Bianca Barck till Yogamom365

Vi vill varmt välkomna Bianca Barck som är Yogobes nya community manager för YOGAMOM365 och kommer vara med att sprida yoga, kärlek och inspiration. Här berättar hon om hur hon blev yogafrälst, om livet som mamma till två små och varför hon är gravt beroende av hav.

Vad är hälsa för dig?
Att jag trivs helt enkelt. Med mina dagar, med mig själv, med mina val, med min kropp. Att kunna känna mig stark, att jag orkar med saker och ting själsligt och fysiskt. Allt från att bära småttingar utan att få ont i ryggen till att kunna acceptera tuffa tider.

Hur gör du det?
Genom att ha roligt och inte ta allt på så stort allvar. ”Tänk mindre, gör mer” funkar bra för mig. :) Att yoga och vara ute i naturen ger mig alltid energi, och familj och vänner såklart.

Du har en 1-åring och en 3-åring, hur hittar du tid?
Mitt bästa knep för yogan är att bara ta fram mattan. När jag väl står där gör jag åtminstone några solhälsningar. Och det räcker hur fint som helst.

Varför är ord och vatten viktiga för dig?
Jag kommer från Åland och trivs bäst vid eller i vattnet :) Och ord: jag älskar finurliga ord, är skribent, vill lära mig 100 språk och leva tills jag är 130 så att jag får läsa en miljon böcker. Skriver även eget jox på www.biancabarck.com.

Hur hittade du till yogan?
Har yogat sporadiskt tidigare men blev hooked för ett år sedan. Ärligt talat hittade jag en app med ett 15-minuters yogaprogram. Och en kvart, det hade till och med jag ibland, trots kolikbebis… Först var yoga bara träning, men den blev snabbt något mycket mer, något jag verkligen ville göra. Fattade inte hur jag kunde tycka att det var genuint roligt att stå stilla i olika positioner och andas. Underbart! När jag sen hittade Yogobe var jag hemma. Det känns superspännande att få vara med och inspirera genom att ta hand om min nya bebis, Yogamom365!

Allt gott,
Bianca