![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyogobe-assets-shrine-production.s3.eu-north-1.amazonaws.com%2Fyogobe-production%2Fuploads%2Fstore%2Fimage%2F6a93a514-f6f1-495a-9b47-43c808c963ea%2Fimage%2Fd1b437a214e7531f3e40486cbeb4e1c5.png&w=828&q=75)
5 uker
Klimakteriet: Mentalt & kroppsligt välmående
Lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser och få verktyg till att lindra och hantera klimakteriebesvär.
Inkludert i abonnement
5 uker
Lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser och få verktyg till att lindra och hantera klimakteriebesvär.
Inkludert i abonnement
3 uker
Leg. psykolog Mona Drar ger dig kunskap och verktyg till att se dina känslor som en tillgång och att kunna vara med dem.
Inkludert i abonnement
2 uker
Hitta en mer positiv inställning och ett mer medkännande förhållningssätt till dig själv, under vägledning av leg. psykolog Mona Drar.
Inkludert i abonnement
2 uker
Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.
Inkludert i abonnement
6 uker
Förbättra din sömn och öka ditt lugn i vardagen med vår sömnskola på sex veckor.
Inkludert i abonnement
8 uker
Kom tillbaka till din träningsrutin och skapa en regelbundenhet framåt.
Inkludert i abonnement
10 dager
Kickstarta din yogapraktik med 10 dagar av poweryoga. En yogaklass varje dag där du får prova bland annat Ashtanga yoga, power yoga och Somatic Flow.
Inkludert i abonnement
40 uker
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Inkludert i abonnement
8 uker
Inversioner, uppochner-vända positioner, är inte bara roliga och lekfulla att utföra, de ger dig även energi, ökad cirkulation och en starkare kropp.
Inkludert i abonnement
6 uker
Lugna nervsystemet och kom ner i varv med hjälp av yinyoga. Du får verktyg för att hantera stress, tankar och känslor – i såväl vardag som din praktik.
Inkludert i abonnement
12 uker
Få bättre löpteknik med yoga och annan träning där du kombinerar rörlighet, styrka, avslappning och andningstekniker.
Inkludert i abonnement
Hvem kan delta i et program?
Hvordan får jeg tilgang til programmet mitt?
Kan jeg delta i flere programmer samtidig?
Hva innebærer det nya programdesignet av det nye programmet?
Kan bedrifter kjøpe individuelle programmer?
Kan jeg ta del i programmene i appen?
Hvordan blir jeg et betalende medlem av Yogobe?