Pilates för starka ben

En pilatesklass som stärker upp underkroppen, framförallt ben och höfter samt ger stabilitet kring bäcken, mage och rygg. Din kropp är ditt redskap och syftet med klasen är att verkligen arbeta med musklerna.

About the instructor

Linda Ahlgren

Founder and owner of Pilates Complete. Personal Trainer, Group Training Instructor and Course Leader.