Pilates matwork flow – corekombo

Name: Pilates matwork flow – corekombo
Uploaded: 2017-03-10T21:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Intensiva coreövningar för arr arbeta med alla lager av dina magmuskler.

Linda Ahlgren

and

Jasmin Salhi

Session info

Bodyparts & Needs

Health

Activities

Needs

Result type

About this session

Bygg corestyrka med denna magserie innehållande de bästa coreövningarna från pilatestekniken! Många repetitioner och flera magövningar i rad samt i olika rörelsebanor utmanar dig till att bibehålla ditt magstöd under längre tid. Koppla på korsetten och stärk upp magen inifrån och ut!

About the instructor

Linda Ahlgren

Founder and owner of Pilates Complete. Personal Trainer, Group Training Instructor and Course Leader.

Jasmin Salhi

Jasmin is, along with Linda Ahlgren, the founder and owner of Pilates Complete. She is a fully certified STOTT PILATES instructor and teaches pre and postnatal pilates training for groups and to individuals.