Varmt välkommen till programmet, och den första veckan! 21 dagar av glöd – är du redo? Tre veckor, eller 21 dagar, är så länge som det sägs ta att skapa en ny vana. Varje dag har du en ny klass eller återhämtande aktivitet framför dig. 

Hoppas du känner dig sugen på att sätta igång. Nu kör vi!