Föreläsningar
Created by Elin
9 min (3 Videos)
Om interoception – traumayoga
3 min
Om interoception – traumayoga
Eleonora berättar om varför man i traumaanpassad yoga talar om interoception, förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.
Lär dig mer om traumaanpassad yoga och ta del av vårt program 9 veckor traumaanpassad yoga.
3 min
Om interoception – traumayoga
Om traumaanpassad yoga och förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.
3 min
Om depression
Hur vet du om du lider av en klinisk depression?
3 min
Det autonoma nervsystemet
Traumayoga – vad är det autonoma nervsystemet och hur påverkas det av trauma?
3 min
Om interoception – traumayoga
Om traumaanpassad yoga och förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.
3 min
Om depression
Hur vet du om du lider av en klinisk depression?
3 min
Det autonoma nervsystemet
Traumayoga – vad är det autonoma nervsystemet och hur påverkas det av trauma?
