Ensimmäinen oma soittolistani

Created by Anna

110 min (6 Videos)

Jalkojen flow

10 min

Jalkojen toiminnallinen flow herättelee ja voimistaa jalkoja haastavampienkin liikkeiden kautta.

10 min

Jalkojen flow

Jalkojen herättely ja voimistus - toiminnallinen flow

20 min

Blissful morning

Meditaatio täydellisen aamun aloitukseen.

10 min

Hengitä vapaammin

Hellä ja tehokas rintakehän avaus.

30 min

Lisää lämpöä!

Voimakas jalkojen voimaa kehittävä, energisoiva ja dynaaminen Vinyasa Flow.

20 min

After work!

Palauttava ja lataava joogaharjoitus koko keholle työpäivän jälkeen.

20 min

Nuku hyvin

Rentouttava hyvän yön yinjoogaharjoitus.