Balans, motståndskraft & koncentration
Created by Yogobe
110 min (3 Videos)
Yoga för balans & energi
45 min
Yoga för balans & energi
Ett skonsamt flöde utav olika styrke- och stretchövningar som utförs sittandes, ståendes och liggandes. Klassen passar dig som vill fylla på med energi och stärka kropp och sinne.
The class is a part of
Prison Yoga Project.
- Duration:
- 45min
- Needs:
- Get energized and Strength
- Bodyparts:
- Spine and Whole body
- Styles:
- Prison Yoga and Hatha yoga