I de här klasserna i hatha/vinyasa-stil fokuserar vi på självutforskning och kroppskännedom. Du fokuserar på din upplevelse och känsla, i stället för att försöka forma kroppen för att den ska se ut på ett visst sätt.

Du erbjuds en struktur och olika flöden sekvenserade för att få dig att känna in. Och bjuda in till att du ska röra dig utifrån vad kropp och sinne behöver. Det handlar om att lära sig lyssna mer inåt, ha roligt på yogamattan och hitta din rytm.

Välkommen!
Vevve

Andra relevanta länkar:
- Ta del av videobibliotekets alla klasser i Yinyoga eller Somatic Flow med Vevve
- Gå till 12-veckors programmet 'Nybörjare - yoga och träna' med Vevve och Magnus Hagström.