Höfter

Lek med intensiva höftöppnare i detta avancerade flöde. Släpp perfektion och prestation att nå ett framtida mål, öva istället på att vara närvarande med känslan på insidan av kroppen.

Passar dig som har lång vana vid att yoga och vill jobba med dina höfter.

Klassen bygger vidare på sekvensen Bodycheck Hips.