Migrän
Luonut My
35 min (4 Videot)
Hypofysövning – lindra din migrän
10 min
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
10 min
Förebygg huvudvärk & migrän
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
10 min
Meditation vid huvudvärk
En meditation som hjälper dig visualisera bort din huvudvärk.
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
10 min
Förebygg huvudvärk & migrän
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
10 min
Meditation vid huvudvärk
En meditation som hjälper dig visualisera bort din huvudvärk.
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
