Min första playlist
Luonut Tove
100 min (2 Videot)
Varva ner & stilla tankarna
10 min
Varva ner & stilla tankarna
JoogaakanssaViktor Frih
10 min
Varva ner & stilla tankarna
Avslappningssekvens för att lugna nervsystemet.
90 min
Flow & release – hela kroppen
Helkroppsflow – arbeta metodiskt genom axlar, bröstrygg, höfter och core för att sedan landa i stillhet.
10 min
Varva ner & stilla tankarna
Avslappningssekvens för att lugna nervsystemet.
90 min
Flow & release – hela kroppen
Helkroppsflow – arbeta metodiskt genom axlar, bröstrygg, höfter och core för att sedan landa i stillhet.