Hormonyoga
Luonut Caroline
155 min (6 Videot)
Ladda yoniägg
5 min
Ladda yoniägg
JoogaakanssaUlrica Liavor
För att få ut en optimal effekt av HoliYoga Hormon är det fint att praktisera med ett yoniägg. Här går Ulrica Gulz igenom hur du laddar ett ägg inför ett pass.
Teknikgenomgång för att använda ett yoniägg.
Läs gärna mer om HoliYoga Hormonsom yogaform, när den kan hjälpa samt när den inte bör utövas.
Ladda yoniägg
Tips och guidning för att ladda yoniägget inför bland annat en hormonyogaklass.
Teknik för yoniägg
Vad är ett yoniägg och hur kan vi använda det i yogan, och hur används det inom hormonyoga?
Vem kan utöva HoliYoga Hormon?
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
Akupunkturpunkter
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
Energilås – hormonyoga
Energilåsen är en stor del av hormonyoga, här utforskar vi dem tillsammans.
Yoga för att balansera hormonerna
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
Ladda yoniägg
Tips och guidning för att ladda yoniägget inför bland annat en hormonyogaklass.
Teknik för yoniägg
Vad är ett yoniägg och hur kan vi använda det i yogan, och hur används det inom hormonyoga?
Vem kan utöva HoliYoga Hormon?
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
Akupunkturpunkter
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
Energilås – hormonyoga
Energilåsen är en stor del av hormonyoga, här utforskar vi dem tillsammans.
Yoga för att balansera hormonerna
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
