Huvudvärk
Luonut Rasmus
40 min (5 Videot)
Motverka spänningshuvudvärk
5 min
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
5 min
Yoga vid huvudvärk
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
10 min
Kylande andetag – stressyoga
En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.
10 min
Förebygg huvudvärk & migrän
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
5 min
Motverka spänningshuvudvärk
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
5 min
Yoga vid huvudvärk
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
10 min
Kylande andetag – stressyoga
En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.
10 min
Förebygg huvudvärk & migrän
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
10 min
Hypofysövning – lindra din migrän
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
