Belly
Luonut Emelie
145 min (4 Videot)
Healthy Belly
15 min
Healthy Belly
JoogaakanssaEmma Öberg
Ett pass för första chakrat som ger mental balans och stabilitet, hjälper dig att vara i din energi och känna dig trygg. Ett stående pass som med sina vridande rörelser masserar tjocktarmen och stärker matsmältningen.
Healthy Belly
Stärk din matsmältning med stående övningar där du får arbeta med rotationer kring ryggraden.
Happy buddha belly
Ge din mage kärlek för stunder då den känns trög och långsam eller snabb.
Yinyoga för matsmältning
Stötta din matsmältning och lugna en orolig mage.
Meditation med fokus på magen
Samla dina tankar och rikta uppmärksamheten nedåt.
Healthy Belly
Stärk din matsmältning med stående övningar där du får arbeta med rotationer kring ryggraden.
Happy buddha belly
Ge din mage kärlek för stunder då den känns trög och långsam eller snabb.
Yinyoga för matsmältning
Stötta din matsmältning och lugna en orolig mage.
Meditation med fokus på magen
Samla dina tankar och rikta uppmärksamheten nedåt.
