Min första playlist

I denna sekvens går Milla igenom acropositionen Fladdermusen tillsammans med Ritva Rantala. I Fladdermusen ser flygare och bas inte varandra, utan man jobbar istället från varandra, vilket kräver mer finkänslighet och bättre kommunikation. På så vis får ni som partners också öva på tillit till varandra.

Läs gärna mer om acroyoga och ta del av tips och information.