höfter

Luonut Stina

60 min (2 Videot)

Superhips

30 min

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Superhips

JoogaakanssaGuillermo Benitez

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Tietoa harjoituksesta

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Skills