Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Tisdag

Luonut Elisabeth

35 min (2 Videot)

Sun Salutation burpee combo

15 min

I denna sekvens blandar vi två ytterligheter - solhälsning och burpee, i en härlig flödande och utmanande kombination. En kort sekvens som hjälper dig att höja energin snabbt och effektivt.

15 min

Sun Salutation burpee combo

Utmana dig med en rolig och snabb kombo av solhälsningar och burpees.

20 min

Pilates core

Tuffa övningar där du verkligen får utmana dig själv för att stärka upp dina magmuskler.