Min första playlist
Luonut Kristine
60 min (3 Videot)
Tibetansk reningsandning
15 min
Tibetansk reningsandning
HengityskanssaViktor Frih
15 min
Tibetansk reningsandning
Låt andetaget landa dig i nuet med en teknik som balanserar kroppens vänstra och högra sida.
15 min
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
30 min
Skön start – väck kroppen
Ett härligt flöde för att väcka kroppen utifrån vad den behöver idag, anpassad för dig som är ny till yoga.
15 min
Tibetansk reningsandning
Låt andetaget landa dig i nuet med en teknik som balanserar kroppens vänstra och högra sida.
15 min
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
30 min
Skön start – väck kroppen
Ett härligt flöde för att väcka kroppen utifrån vad den behöver idag, anpassad för dig som är ny till yoga.
