Ashtanga

Luonut Samantha

90 min (2 Videot)

Ashtanga vinyasa flow

60 min

Ett långsamt flödande pass för hela kroppen som lämnar en känsla av lätthet och välbefinnande. Klassen är inspirerad från ashtanga vinyasa. Då tempot är lite lugnare kommer du ha tid att hitta din egen teknik.

Ashtanga vinyasa flow

JoogaakanssaViktor Frih

Ett långsamt flödande pass för hela kroppen som lämnar en känsla av lätthet och välbefinnande. Klassen är inspirerad från ashtanga vinyasa. Då tempot är lite lugnare kommer du ha tid att hitta din egen teknik.

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarvikkeet

Harjoitella

Videon tyyppi