Kväll

Luonut Jeanette

35 min (2 Videot)

Slow down & open up – yoga break

15 min

This sequence is planned as a luxurious break on your yoga mat. Through simple, easy movements and stretches we will slow down and open up the body.

This sequence is planned as a luxurious break on your yoga mat. Through simple, easy movements and stretches we will slow down and open up the body.

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Terveys

15 min

Easy movements for luxurious break on your yoga mat.

20 min

Ge dig själv en stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.

15 min

Easy movements for luxurious break on your yoga mat.

20 min

Ge dig själv en stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.