Recording: Stark mitt i veckan!

Bli starkare tillsammans 💪

Under 30 minuter tränar vi hela kroppen i ett härligt tempo som väcker musklerna och får endorfinerna att sprudla. Vi värmer upp tillsammans och går sedan in i tre block med 40-sekunders intervaller där vi utmanar både styrka och kondition. Passet avslutas med en gemensam nedvarvning för att landa mjukt och känna den där sköna jag-gjorde-det-känslan inför kvällen. Oavsett om du är hemma, på kontoret eller på gymmet!

🎵 Spellista till klassen? Du hittar den här!

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

Kan man se klassen i efterhand?
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen!

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?