Bakasanaan hyppy - Asanat
About this session
Opastus Bakasanaan hyppäämisestä, ja kuinka sitä voi harjoitella. Aloitetaan Malasanaan hyppäämisestä ja edetään progressiivisesti eteenpäin. Alkuun tehdään myös keskivartalon ja ranteiden lämmitysharjoitus.
