Mantra mot stress

About this session

Med hjälp av ditt andetag och ett mantra som följer din andning arbetar du för att skifta sinnesstämning och landa ett leende på läpparna.

Vill du ha mer pausövningar till kontoret? Ta del av vår företagstjänst Pausa Smart.

About the instructor

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile