3D-träning – introduktion

Name: 3D-träning – introduktion
Uploaded: 2015-09-04T19:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Seth Ronland introducerar 3D-träning och berättar vilka fördelar och vinster som finns med att träna 3D.

Seth Ronland

Session info

Result type

Activities

About this session

3D-träning innebär rörelse i flera dimensioner och baseras på tre olika vetenskaper - den biologiska, den fysiska och den beteendevetenskapliga. Seth berättar här varför 3D-övningarna ser ut som de gör och hur de hjälper oss.

About the instructor

Seth Ronland

Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.