Min första playlist

Created by MIa

15 min (1 Videos)

Lekfull & utmanande paryoga

15 min

Ett roligt och utmanande paryogaflöde tillsammans med Milla och Lars Gustavsson. Du kommer att få använda dig av hela din kropp och med hjälp av din kompis kommer du att få prova olika övningar som på ett eller annat sätt utmanar din styrka, stabilitet och rörlighet. Skratt och samarbete är nycklar för denna klass!

De dagar då du känner för att träna tillsammans med en kompis och göra något kul passar denna klass perfekt – förbered er på att både svettas och ha skoj tillsammans.

15 min

Lekfull & utmanande paryoga

Utmana dig och din kompis i denna fysiska paryoga där ni med hjälp av varandra övar både styrka och rörlighet.