Min första playlist
Created by Anna-Carin
35 min (2 Videos)
Fisken – matsyasana
5 min
Fisken – matsyasana
5 min
Fisken – matsyasana
Teknik för positionen fisken, matsyasana, som hjälper dig att öppna upp bröst och hjärta.
30 min
Restorative benen upp mot väggen
En återhämtande och energigivande position som hjälper dig hitta in i djup vila – viparita karani.
5 min
Fisken – matsyasana
Teknik för positionen fisken, matsyasana, som hjälper dig att öppna upp bröst och hjärta.
30 min
Restorative benen upp mot väggen
En återhämtande och energigivande position som hjälper dig hitta in i djup vila – viparita karani.
