Min första playlist
Created by Emilia
30 min (2 Videos)
MOJO Kol
10 min
MOJO Kol
YogawithJohanna Hectorand
En kort lugnande sekvens som stretchar framsidan och baksidan av kroppen, stärker bålen och landar dig i några minuters avslappning. Fungerar utmärkt som nedvarvningssekvens efter en stressig dag.
Du kan även använda klassen som en naturlig fortsättning på klassen MOJO Eld eller MOJO Eld (kort).
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
