Kundalini
Created by Viktoria
35 min (3 Videos)
Stärk dig mot stress
10 min
Stärk dig mot stress
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
10 min
Växelandning – nadi shodana
En andningsteknik som kan balansera nervsystemet och öka syreupptagningen i kroppen.
15 min
Stärk nervsystemet
Finn din inre balans och gå från mörker till ljus, från rädsla till kärlek med dessa fyra korta övningar.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
10 min
Växelandning – nadi shodana
En andningsteknik som kan balansera nervsystemet och öka syreupptagningen i kroppen.
15 min
Stärk nervsystemet
Finn din inre balans och gå från mörker till ljus, från rädsla till kärlek med dessa fyra korta övningar.
