Min första playlist
Created by Jenny
40 min (3 Videos)
God morgen - ashtanga
20 min
God morgen - ashtanga
20 min
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
10 min
Warrior flow
Uppiggande flöde med krigare där vi jobbar igenom både höfter, ben, koordination och balans.
10 min
Släpp på spänningar i nacken
Restorativ sekvens med övningar för att lindra spänningar i handleder, axlar och nacke.
20 min
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
10 min
Warrior flow
Uppiggande flöde med krigare där vi jobbar igenom både höfter, ben, koordination och balans.
10 min
Släpp på spänningar i nacken
Restorativ sekvens med övningar för att lindra spänningar i handleder, axlar och nacke.
