Min första playlist
Created by Malin
135 min (3 Videos)
Soma Move – Flow & sweat
30 min
Soma Move – Flow & sweat
WorkoutwithCecilia Gustafssonand
This is an easy and clean session, simple movements easy to follow. No jumps, suitable to start with for everyone who wants to integrate flexibility and strength. Get yourself flowing, sweating and breathing in these series of exiting and powerful movements. Every part of your body will be used while your mind will rest!
Soma Move – Flow & sweat
Session 1 – Get yourself flowing, sweating and breathing.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Modifierad ashtanga vinyasa
Ett starkt helkroppsflöde för den mer erfarna utövaren.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Soma Move – Flow & sweat
Session 1 – Get yourself flowing, sweating and breathing.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Modifierad ashtanga vinyasa
Ett starkt helkroppsflöde för den mer erfarna utövaren.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
