Min första playlist
Created by Malin
70 min (4 Videos)
Hitta balans & fokus
5 min
Hitta balans & fokus
5 min
Hitta balans & fokus
Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.
10 min
Lunchlyx – hitta energi & fokus
Rörelse och reflektion för att komma tillbaka med ny energi resten av dagen.
10 min
Ryggräddaren – rörlighet för rygg
Ta hand om ryggen när du sitter mycket.
45 min
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
5 min
Hitta balans & fokus
Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.
10 min
Lunchlyx – hitta energi & fokus
Rörelse och reflektion för att komma tillbaka med ny energi resten av dagen.
10 min
Ryggräddaren – rörlighet för rygg
Ta hand om ryggen när du sitter mycket.
45 min
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
