Mamma
Created by Junie
50 min (3 Videos)
Yoga på kontoret- core og styrke
15 min
Yoga på kontoret- core og styrke
15 min
Yoga på kontoret- core og styrke
Fire stående øvelser for bevegelighet og styrke av rygg, midje og mage!
15 min
Mammayoga - stående øvelser
Stående og litt større øvelser
20 min
Postnatal pilates – magmuskeldelning
Grundläggande säker magträning, ett måste för alla nyblivna mammor!
15 min
Yoga på kontoret- core og styrke
Fire stående øvelser for bevegelighet og styrke av rygg, midje og mage!
15 min
Mammayoga - stående øvelser
Stående og litt større øvelser
20 min
Postnatal pilates – magmuskeldelning
Grundläggande säker magträning, ett måste för alla nyblivna mammor!
