Min första playlist

Created by Josefine

120 min (4 Videos)

Helkroppsklass – Sweat party

20 min

Svettas med ett leende på läpparna. :) Ett kort, effektivt och svettigt pass för hela kroppen där vi jobbar med vår styrka, rörlighet och core. Häng med! En klass för dig som vill få en effektiv, kul och ganska kort genomkörare.

20 min

Helkroppsklass – Sweat party

Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.

45 min

Yoga to unwind & recover

For those moments when you wish to wind down and recover.

45 min

Hips reconstructed – stabila höfter

Skapa stabilitet och rörlighet för glada höfter genom att arbeta i olika vinklar.

10 min

Wallcrawl – din inre spiderman

En klass att återkomma till för att öva på dina spiderman-färdigheter.