Min första playlist
Created by Marcus
35 min (3 Videos)
Happy hips
15 min
Happy hips
Denna dynamiska sekvens mjukar upp och stärker området kring dina höfter – unna dig en riktig kärleksförklaring till dina höfter. Du får mestadels flöda genom positioner sittande och på knä.
En klass för dig som yogat ett tag och som vill flöda genom höfterna.
Kombinera den gärna med passet Happy Heart.
Happy hips
Ett flöde som mjukar upp och stärker dina höfter.
Barnyoga – en fantasisaga
Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.
Morgonyoga för energi
Kort och uppiggande flöde som är perfekt när du behöver fylla på med energi och vill mjuka upp kroppen.
Happy hips
Ett flöde som mjukar upp och stärker dina höfter.
Barnyoga – en fantasisaga
Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.
Morgonyoga för energi
Kort och uppiggande flöde som är perfekt när du behöver fylla på med energi och vill mjuka upp kroppen.
