Min första playlist

Created by Anna

25 min (2 Videos)

Sun celebrations

20 min

Ett vinyasa flow med dansant twist på den klassiska solhälsningen. Non stop flow med Elaines trademarks: cirkulära rörelser, massa kärlek till axlar och mjuka höftöppnare. 

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

5 min

Pilates – sittande core-kombo

Matwork flow – utmana de sneda magmusklerna och ryggraden.