Newbie.

Created by Christina

5 min (1 Videos)

Hitta balans & fokus

5 min

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

Session info

Level

Practice

Result type

Bodyparts & Needs

Needs

Skills

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.