Før leggetid
Created by Sigrun
85 min (4 Videos)
Underverk för din kväll – gravidyoga
20 min
Underverk för din kväll – gravidyoga
20 min
Underverk för din kväll – gravidyoga
Återhämta dig och landa efter dagen.
15 min
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
20 min
Varva ner inför sömn
Ge dig själv en stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.
30 min
Skön avslappning – yinyoga
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
20 min
Underverk för din kväll – gravidyoga
Återhämta dig och landa efter dagen.
15 min
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
20 min
Varva ner inför sömn
Ge dig själv en stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.
30 min
Skön avslappning – yinyoga
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
