Min första playlist
Created by Karin
35 min (2 Videos)
Hotellyoga
15 min
Hotellyoga
En kort och effektiv powerboost där du får mjuka upp hela kroppen med stående positioner. Passar perfekt när du befinner dig i ett litet utrymme så som ett hotellrum, eller på jobbet, och inte har tillgång till en yogamatta. Du behöver inte ens byta om!
15 min
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
20 min
Yin med pressur – mjukna på djupet
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
15 min
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
20 min
Yin med pressur – mjukna på djupet
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
